我演我人生，收获心成长

本学期，阳光心理社团活动围绕“心理剧”主题开展，老师介绍心理剧的起源、概念、核心理论、五要素等，同学们一起阅读优秀的心理剧本，分组排练心理剧并拍摄相关视频。心理剧能帮助参与者在演出中体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系。在安全的氛围中，探索、释放、觉察和分享内在自我，可以使参与者的感情得以发泄。

01 阅读心理剧本

老师发放给同学们两部剧本，要求同学们阅读剧本，找出心理剧剧本中的要素，加深对心理剧的了解。

02 心理剧排练与拍摄

同学们全身心投入到演出中，虽然有部分同学没有控制住笑场了，但是没有影响到整个心理剧的效果。以后同学们还可以尝试脱稿演出，这样会显得更加自然。

我演“我”人生，收获“心”成长。同学们在表演心理剧的过程中，可以去体会人物的心理状态，学会正确看待和处理自己的问题。同时，社团成员相互沟通、彼此配合，展现出团队凝聚力，表演的整个过程也是沟通表达能力和人际交往能力的锻炼过程。